在日常生活中，我们常常会听到“过犹不及”这个成语，它用来形容做事不能太过分，也不能不到位，要恰到好处。然而，当我们仔细分析这个成语时，其中的“及”字却可能让人产生疑惑。那么，“及”字在这里到底是什么意思呢？
从字形上看，“及”字由“人”和“又”两部分组成。“人”表示人或事物，“又”则有延伸、达到的意思。因此，“及”的本义是指用手抓住或触碰到某物，引申为到达、涉及、赶上等含义。
在“过犹不及”中，“及”取其“达到”之意。整句话的意思是说，事情做得太过分了，就像做得不够一样，都不能达到理想的效果。这提醒我们在处理问题时，凡事都要适可而止，不可过于极端。
此外，“及”字还经常出现在其他成语中，比如“来得及”“及时雨”等。无论是作为动词还是形容词，“及”都传递了一种与时间、程度相关的概念。理解了这些，我们就能更好地把握成语的内涵，避免因误读而产生的误解。
总之，“过犹不及”的“及”强调适度的重要性。在生活中，我们应学会掌握分寸，既不过度也不不足，这样才能事半功倍，收获最佳的结果。